第632章 夏明远的恢复计划（第2页）

走的时候周光勇又重复了一句。

“夏连长，这段时间一定要养好身体，我盼着你身体恢复之后来工厂。”

夏明远轻轻点了点头表示知道了。

“你放心，我会的，我是大人了，我会照顾好自己的。”

周光勇走了，之后每隔几天会过来看望一次。

夏明远前面三天每天吃流食，他少吃多餐身体养得很好。

第4天之后江悦让阿姨给他熬滋补的汤。

夏明远又连着喝了三天汤，不过汤里面会放一些米饭。

第7天的时候他已经能够正常的下地走路，还能自己洗澡上厕所。

现在的夏明远除了皮肤有些苍白，整个人看着有些虚弱以外，已经跟正常人没什么太大的区别。

第七天江悦允许他吃饭，但是只能吃一碗。

夏明远已经许久没有吃过米饭了，一碗米饭下肚饿顿时红了眼眶。

江悦看他这么可怜又奖励他喝了一碗汤。

经过了之前的严格锻炼，夏明远现在即便稍微多吃一点东西也不会恶心反胃。

夏明远连着吃了一周的饭身体彻底恢复过来。

从他醒过来了到恢复健康足足花了半个月的时间。

这时候的夏明远因为长期没有锻炼，体质比之前差了一些，肚子上的肌肉也没那么硬挺了。

不过他在部队这么多年身体素质原本就好，小小的挫折打不垮他。

他知道自己身体虚弱，病好之后就开始严格锻炼。

第1天刚出去跑了5圈就累得气喘吁吁。

这件事情让他意识到，锻炼身体这件事情不能一蹴而就，必须要徐徐图之。

所以第一天当他锻炼完感觉到很疲惫的时候就没有继续逞强。

第2天的难度增加了一些，但也在可以承受的范围之内。

第3天同样如此，不过这时候他的情况越来越好。

一周之后虽然肌肉没有全部练回来，但身体素质已经提高了不少。

身体逐渐恢复之后，夏明远意识到自己不能再这样闲着了。

夏明远主动找到江悦，拉着她的手商量道。