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禁区之狐
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第一百一十八章 真正的特训(第2页)

    "教练你说得对,我现在太弱了,应该千方百计通过训练来提升自我。教练你愿意为我特别加练,我当然不能拒绝了!"胡莱挺胸抬头,说得正气凛然。

    虽然不知道胡莱为什么答应的这么干脆,但他总之是答应了。

    李自强也不在乎他背后的原因,反正他能否说服自己的爸爸,或者用其他什么理由骗过他的爸爸,那都是他的事儿,和自己没有一分钱关系。

    自己只要在明天清晨的球场上等着他就行。

    ※※※

    第二天学校早读铃声响起前三十五分钟,李自强还真在球场上看到了背着书包的胡莱。

    "怎么不把书包放教室去"李自强看着胡莱的书包问。

    "呃,教练,现在太早了,我是第一个来的,我们班教室门还锁着呢,我又没钥匙,开不了门……"胡莱说道。

    虽然说了如何获得允许是他自己的事儿,但李自强还是忍不住有些好奇:"你是怎么说服你家里人的"

    "那个……我就说我要来学校里背单词,在家里太吵了,没办法静下心来。我们那小区隔音效果确实奇差无比,每天五六点钟就开始变得很吵了,对面楼做早饭时放水点火的声音我都听得一清二楚……"胡莱解释道。"教练,我们开始吧"

    他一副跃跃欲试的样子。

    在今天出门之前,他就已经把那个【强效聪颖药水】兑换了出来,然后偷偷服下,现在药水已经生效,就等着提升训练效果了。

    "你先热身去。"李自强挥挥手,然后抓着一叠标志碗走向禁区前沿。

    当胡莱热身完毕回到李自强身边时,他已经把标志碗都摆放好了。

    那些黄色的标志碗倒扣在草皮上,在禁区前沿形成了一个5×5的正方形区域。

    "从我挨着的这条边,顺时针方向,这一圈四条边分别是一、二、三、四。"李自强指着由四个标志碗所组成的方形区域的四周对胡莱说道。

    "记住这四条边的顺序,顺时针,一、二、三、四。"他又重复了一遍,然后看向胡莱。

    胡莱点点头:"记住了,教练。"

    "好,接下来看我示范。"

    说完李自强跑从一号边线跑进了这个方形区域,接着转身变向从二号边线跑出去,再折返从二号边线跑回来,一口气从对面的四号边线冲了出去。继续折返,又从四号边线杀进圈内,再变向从三号表现冲出了这个方形区域。

    "跑出来的时候,我会把足球传给你,你要接住球,然后完成射门。要把足球射进球门才算成功。听明白了吗"

    胡莱:"明白了,教练。"

    看起来挺简单的嘛……他在心里想。

    李自强却扭头看着他问道:"你是不是觉得很简单"

    "没,没有,教练。"胡莱连忙摇头,甚至还吓了一跳,以为教练看穿了他的心思……

    "好,那做吧。"说完,李自强退了出去,来到训练区域的左边,脚下踩着一个足球。

    一声哨响,胡莱冲进了圈内,变向冲出,再折返冲回来,冲了个对穿,继续折返跑进来,然后变向跑出圈。

    这个时候他的呼吸已经开始变得凌乱了。

    就在他刚刚跑出圈的时候,李自强把足球从左边传了过来,他抬脚停球,却发现身体似乎变得不那么听使唤,双腿就跟灌了铅一样,沉重无比。